fredag 30 november 2012

Sista dagen

Vinter, denna magiska tid med snö som får landskapet att anta trollska utseenden.

Inte har det varit någon vinter inte, mer som en förlängd höst med mörker och elände. Regn är vanligare än snö och blåst vanligare än riktig kyla. ca 2-8 grader varmt, samma som i ett vanilgt kylskåp ungefär, fast om det regnade i kylskåpet hade vi slängt skiten, det kan vi göra med denna vinter med kan jag tycka.  Sverige definierar SMHI vintern som den tid när dygnsmedeltemperaturen stadigvarande är under 0°C (meteorologisk vinter). Har vi ens fått vinter änenligt den definitionen?



Eftersom vintern ser så olika ut i olika klimatzoner saknas en allmänt erkänd definition. Begreppet mildvinter används om vinterperioden är varmare än vanligt i det berörda området. ildvinter? det är väl att ta i, omdefinera det till skitvinter. Varga vinter kallades det när det blev kallt, den kan vi döpa till riktig vinter. om det nu ska vara vinter så låte det vara kallt. "Så ge mig trettio grader kallt,tomtar överallt och en skog av gröna granar. Jag vill ha snötyngda hus, tusentals ljus, kulörta kulor i drivor,..."


Nu är det snart slut på eländet, det är väl det enda som gör det uthärdbart.
Vintersolståndet 2012 äger rum den 21 december klockan 12:11
Varför firar vi nyår, vi borde fira vintersolståndet iställe, det är väl något att fira? Att fira nyår är ju bara att fira att vi är ett år äldre, vintersolståndet betyder att nu vänder det, varje dag är längre och värmen återkommer.
Nu är det dags att ta tag i allt som under den mörka tiden bara förfallit. Dags att fokusera om, satsa på ett bra år med massor av träning, sol hela sommaren och arbete till alla, fred på jord fred och alla krig är slut.
"Jag drömde om en jätte sal, där statsmän satt på rad, så skrev dom på ett konvolut och reste sig och sa..."


Oj jag bröt ut i Cornelis Vreeswijk, det var inte meningen. men visst vore det något att drömma om. På tal om mustascher, sista dagen idag med musche för mig. November är över och jag rakar av den igen.



Å va skönt sa Lenis i morse "men den har varit fin" klämde hon fram samtidigt, antar att det är ett sätt att säga att det var inte så farligt, som förväntat alltså :)
Det är inte bara muschen som ska väck nu, det är dom där kilona som jag drog på mig när jag slutade snusa, det är så lång tid sedan att jag inte kan skylla på det länge till, det är dags att ta tag i detta och gå ner tio kilo.

Det är klart det går, jag har gjort det förut, till och med trettio kilo. Det är så enkelt som att antingen gör man det eller inte. Ja rent teoretiskt alltså. Det är ett slit, det är tufft och det är försakande av saker som andra gör och äter. Det är inte roligt hea tiden oavsett vad det skrivs i tidningarna och NEJ det finns inga snabba vägar och magiska fixar som gör att du kan fortsätta göra som tidigare och ändå får rutor på magen.



Det finns bara ett sätt, det svåra sättet, oavsett vad man vill få dig att tro o veckotidningarna.




Det stämmer att för mycket träning kan inte vara bra om man vill gå ner i vikt men det hänger inte på bara träningen utan också på hurdan kosten är, hur mycket man äter, hurdant övrigt liv ser ut när man inte tränar och om man också stressar mycket på jobbet för stress kan också försvåra viktnedgången. Inget måste att lägga ner många timmar på gymträning och powerwalks varje dag för det går visst att göra träningen effektivare och på kortare tid. Att träna hela kroppen 2-3 ggr i veckan med färre övningar med fria vikter är ett bra alternativ om man vill gå ner i vikt.

Men man måste göra det!

Dessutom ska man inte ha en bild av sin kropp som om den skulle se ut som en underklädes reklam för att man går ned i vikt. Sanningen är snarare att du kommer aldrig få den perfekta kroppen som dom beskriver i fittnesstidningarna eller veckotidningarna ...

 ..inte för att jag säger att det är omöjligt, men de flesta kommer ge sig innan dom kommer dit. Man blir nöjd och insatsen för att få den där fantastiska kroppen har de flesta av oss inte tid med, eller vill försaka så mycket av det som är så gott.

Är det viktigt att få en kropp som den i tidningana?

Släng bort dom ! Tänk på solkräm, ja låten alltså...

"Njut av din kropp.
Använd den på alla sätt du kan. Var inte rädd för den,  eller vad andra tycker om den. Den är det mest fantastiska du någonsin kommer att äga.

Dansa.
även om du bara kan göra det i vardagsrummet.
Läs instruktionerna
även om du inte följer dom.

Läs inga skönhetstidningar.
De kommer bara få dig att känna dig ful. "

Mycket sanning i det.

Här kommer dagens sista råd, från samma låt.

"Var noga vems råd du följer, men ha tålamod med vem som ger dom.
Goda råd är ett slags nostalgi. Att dela ut dom är som att gräva fram det
gamla ur sophinken, torka av det, måla över de dåliga sidorna och
återanvända det för mer än det är värt. "

Kram     //Hjobo

Kolla in hela här:
http://www.fanatic.se/wolff/ny/arkiv_text_solkram.php








torsdag 22 november 2012

Train to Phoenix

Att åka tåg var väl förr en ganska tråkig sak man gjorde eftersom man bodde i Karlstad och alla uppdrag låg i Stockholm, Göteborg, Malmö eller liknande platser. Ibland kunde man åka tåg om man skulle till flygplatsen för att komma vidare ut i världen.

Sällan eller aldrig förknippades tåget med osäkerhet och förtvivlan, det var väl bara i de olyckliga stunder då olyckor inträffade, annars sa man väl att det "går som tåget" eller "det där gick som spårbunden trafik". Flera sätt att beskriva trygga färdsätt som inte bjöd på överraskningar i onödan.

Vad har hänt med tågtrafiken?

Jag läste idag om någon som åkt 250 timmar tåg i år och bara vid två tillfällen har det blivit försenat eller något annat elände hänt, han har uppenbarligen åkt andra tider än jag. Är jag för kritisk eller är det så att jag är orättvis?

Jag känner alltid att jag måste ta tåget dagen innan för att veta att jag kommer fram i tid till tidiga möten, jag känner mig aldrig säker på att komma i tid hem eller ens komma hem med TÅG, det kan lika gärna vara med taxi eller buss jag anlände även om jag startade resan med tåg.

Idag fick jag reda på att mitt tåg blivit utbytt mot ett helt annat tåg, iställe för snabbtåg (ett skämt i sig) så blev det e boskapsvagn från 80 talet som jag förväntades ta plats i för att skaka fram till Karlstad utan internet  och serveringsvagn.

Jag twittrade lite surt (twittrade surt låter som en motsägelse) med SJ som förklarade att mitt företag skulle få pengar tillbaka, det är ju dom som betalat biljetten, om jag reklamerade. Jag framförde att jag inte känner mig gladare av det då vi som faktiskt drabbas av detta, som istället för att kunna jobba på tåget hem får ta av egen tid hemma eller helt enkelt bli efter, inte får någon ersättning alls, vi får sitta där och blänga surt på den stackars personalen som gör allt i sin makt för att få oss att inte tappa humöret och berätta vad vi tycker om detta. Ännu värre för de som skulle åka x2000 och inte ens fick sitta kvar i 1a klass (vilket är en klar överdrift att kalla vagnen jag nu sitter i) utan fick masa sig bak till andra klass...

Informationen är, som vanligt, under all kritik, vi får inte veta vad som hänt, stackarn som jobbar i vagnen har heller ingen information utan vi får veta att det är fordonsbrist...

Kom det som en överraskning att vi skulle åka detta tåg idag?

Jag köpte min biljett för ganska lång tid sedan, känns inte som om det kan vara okänt för SJ att tåget skulle åka idag, det kanske var ett tåg som gått sönder? Varför då inte förklara det? Vi skulle kunna ha mer överseende tror jag om ett tåg gått sönder, informationen att det är fordonsbrist får oss bara att känna oss bortprioriterade.

Var det någon annan som tog vårt tåg till en viktigare åkning?

Jag har twittrat och reklamerat många gånger med SJ och varje gång bett dem bli bättre med informationen. Twittrarna gör nog så gott dom kan och det kan inte vara lätt att sitta där utan svar och försöka förklara för drabbade människor att deras arbetsgivare i alla fall fick vår skitresa och dåliga upplevelse billigare.

Jag gogglade lite på dagens SJ mot Karlstad och fick upp detta som förslag till översättning:
Det blir väl bättre, kanske kan SJ resa sig ur askan, jag är skeptisk dock...

onsdag 21 november 2012

Det måste man tydligen vara bra på 2013

Lästa nedan påståenden i http://www.svd.se/naringsliv/karriar/det-maste-du-vara-bra-pa-2013_7682232.svd#xtor=AD-500-[svd.se/naringsliv]-[]-[Textlank]-[aftonbladet]-[]-[]

"Det är tuffa tider på arbetsmarknaden. För att fixa ett jobb under nästa år räcker det inte med att ha rätt kompetens, konstaterar Wall Street Journal som listar fyra personliga egenskaper som arbetsgivarna letar efter.

1. Tydlig kommunikation Att göra sig själv förstådd och kunna uttrycka sina åsikter och på sätt skapa kontakt med hjälp av kommunikation, är en viktig egenskap som lyfts fram av Holly Paul, rekryteringschef på Pricewaterhousecoopers, skriver WSJ. "

Mina reflektioner:
Jag förstår att det är svårt att få jobb om man är otydlig, inte kan uttrycka sina åsikter eller skapa kontakt, det säger väl sig själv? Det är svårt att få en kopp kaffe om man inte kan göra det. Något självklar personlig färdighet, kanske inte direkt en egenskap kan tyckas.
"2. Personligt varumärke Vad ger du för bild av dig själv på Facebook, Twitter, Linkedin eller din blogg? Det blir allt viktigare i takt med att rekryterare alltmer söker sig ut på nätet för att hitta information om jobbsökanden. Pinsamma saker upptäcks inte bara av dina vänner utan även av potentiella arbetsgivare.
Tydligen gäller det även att kunna visa upp en perfekt bild inte bara av sig själv utan även av sitt företag.
– Fler och fler arbetsgivare vill att de anställda twittrar och bloggar i deras namn och bygger en publik, säger karriärscoachen Meredith Haberfeld till WSJ. "
Mina reflektioner:
Här kan jag tycka att det är viktigt att sätta rättigheter på IM ganska hårt och använda dem rätt. Visst är det väl så att även en potentiell arbetsgivare ser om jag skickar dumheter på twitter, det gör ju alla som orkar jaga reda på mitt nick, där är man offentlig. Facebook är samma sak i stort eftersom du även om rättigheter är ställda så hårt det går är ansluten till nästan alla i väldig få steg, räkna med att det du skriver på FB ses av alla.
Min dotter har rätt tanke där, det man säger på FB skulle man kunna skrika på torget. Nu har man väl gjort saker på torget med som inte var så bra men det är preskiberat nu tror jag, det var i samband med svensexan.

Många glömmer nog denna punkt men den är viktig, det är dock hemskt att alla går och är så överpositiva på FB och twitter så man måste blocka dem, det är inte en sann bild som visas där, är det då inte bättre att göra bort sig lite ibland?

"3. FlexibilitetDet gäller att kunna anpassa sig till arbetsgivarens behov. Ditt jobb ser kanske inte ut på samma sätt nästa år som idag.  Inte minst gäller det att vara bra på att lära nytt, om vi ska tro experterna. "

Mina reflektioner:
Visst ska man vara flexibel, men till vilken grad? Kommer även arbetsgivaren vara det? Jag är sannorlikt inte samma person om några år som jag var när jag sökte jobbet.

Jag har dock jobbat på många arbetsplatser och har aldrig stött på några stora problem med att folk eller arbetsuppgifter förändras, snarare är det en förutsättning att inte tröttna på jobbet att det inte ser likadant ut år efter år.

"4. Jobba effektivare Kan du få 20 procent mer gjort än idag? Det är vad som krävs av dig. Chefer vill se en 20-procentig ökning av produktiviteten, enligt en undersökning som företaget Corporate Executive Board gjort, enligt WSJ.
Och det gäller att vara proaktiv som det så fint heter.
– Mina klienter letar efter anställda som har en förmåga att förstå vad som behövs och förväntas, snarare än att bli tillsagda, säger Meredith Haberfeld. "

Mina reflektioner:
Visst kan jag det, med rätt förutsättningar och motivation tror jag alla kan det, men får vi det?
HUR VIKTIGT ÄR DET INTE ATT SATSA RÄTT SOM ARBETSGIVARE HÄR, DET HANDLAR INTE OM ATT BETALA MER LÖN, DET HAR VISAT SIG I FLERA UNDERSÖKNINGAR.
Det handlar snarare om att utveckla personens vilja att vara en personlig del i framgången, beröm inte kritik har visat sig fungera bra. En bra ledare vet att man kommer längre med socker än med piskan, tyvärr är inte alla chefer ledare.

Har jag nu gjort allt rätt enligt WSJ, kanske inte men du har en sannare bild än den glättiga ytprodukt som denna undersökning verkar efterlysa, jag är gammal nog att veta vem jag är och vad jag kan. Faktum är att jag är ödmjuk nog att inte försöka påskina att alla dagar är kantade med guld och varje uppdrag inte kan kallas för glass och ballong. Men jag anses ändå som positiv av de jag möter, konstig eller hur?

//Hjobo

söndag 11 november 2012

Fars dag 2012

Fars dag!

Att få en hel dag med familjen, det är fars dag det.
Jag och Lena satsade oplanerat på att fixa Samuels rum. Det blev riktigt bra.

Jag har försökt spara till långt hår...
Inte bra!

Däremot har dag 11 givit detta resultat i mustageksmpen..
Tack vare den fina rak apparat/hyveln jag fick av familjen, tillsammans med t-shirts och kuddvar :)

Tack familjen , puss

- Hjobo online

torsdag 8 november 2012

Kräksjuka och födelsedagar

Inte roligt med vinter, det är min vanliga inställning till denna jobbigaste av årstider. Nu är det dock turbo på eländet. I en vecka, egentligen tre dagar, som känns mer som tre veckor har vi nu kämpat med kräksjukan.

Började med Lena förra veckan men vi trodde vi klarat oss ända till måndagen då Angelina kräktes och hela karusellen satte fart.
Lite misstänksamt var det kanske men som Angelina sa, det är inte så smart just nu då min födelsedag är på tisdag, det stämmer ju. Så illa i magen och med Samuel kräkande hela natten väckte vi Angelina med ljus och klabbchoklad, inte den bästa födelsedagen kanske men hon fick presenter och verkade ganska nöjd.
Vi har mestadels sovit allihopa utom Lena som jobbat, hon hade allt sitt veckan innan när samuel var förkyld. Jag fick förkylningen och magsjukan samtidigt, man vill ju vara effektiv i allt :(
Nu har det lugnat ner sig, det är dags att gå ut i världen och ta del igen. Massor av trådar som borde ha knytits ihop måste nu börja dras i samtidigt som jag ska försöka hitta min nya arbetsplats som jag inte är helt säker på att den är klar för mig ännu, det ska bli intressant imorgon att se om jag har något skrivbord eller inte.

Skönt att det bara är vanlig vinterelände nu i alla fall, jag orkar inte med mer sjuka på ett tag..
//Hjobo