Längtar till vår, sommar, längtar till nya utmaningar

Solen lyser ute, dagen är i full gång och jag ser framför mig sista veckan i utmaningen 100 dagar. Det är bara en arbetsvecka kvar om vi inte räknar idag.
Solen ute lovar vår även om kylan biter sig fast.
Jag vaknade tidigt idag med en idé i huvudet som inte är klar ännu, men den handlar om en slags fortsättning av 100dagar. Kanske något med ute tema, men som sagt, inte klart ännu.
Hur har det sett ut?
"Postat: 2012-12-20 12:57:56 Rubrik: Tre timmar spinning
Jaha då börjar det.
tre timmar spinning inviger vår utmaning. jag och ett antal hjältar till tar upp kampen mot prostatacancer och samlar in pengar till forskning mot denna vanligaste av alla cancerformer i svergie idag. Imorgon klocka 12:11 kör vi igång.
100 dagar för ett bättre liv, visst låter det kalas?
Ikväll ska jag ta mått och väga mig.. (innan spinningen faktiskt)
sen kör vi."
Mitt första inlägg i 100 dagar ser du ovan. Visst hade vi planerat lite och så innan men här är det verkligt. Jag tog bilden nedan den 21/12 2012. Visst borde jag ha tagit en bättre men kan tolka att orsaken till den usla kvaliteten är att jag inte riktigt var nöjd med det som stirrade tillbaka på mig.
I början var det mesta enkelt, gick på entusiasmen från att faktiskt ha hittat på utmaningen, vi var många som körde på i ullstrumporna. Vi skapade forum och facebookade glada tillrop som pekade på vilja och målmedvetenhet. När 30 dagar gått började jag skriva ett litet ”veckobrev” till deltagare i utmaningen, flera av deltagarna hade blivit lite mer anonyma och hejaropen hade falnat något. Jag undrade lite ibland om jag var ensam i utmaningen nu, så jag ställde frågan.
Sen den dagen har jag fått mail till och från som gläder mig mycket, visst har några fått fokusera om, kanske göra omprioriteringar och i vissa fall även sätta helt andra mål, men det som syns mest tydligt är att 100 dagar har verkligen påverkat folk, även om det inte blev så som man tänkte från början så har nästan alla svarat med att saker och ting har ändrats i deras liv. Målet med utmaningen och det faktiskt namnet på utmaningen är ”100 Dagar för ett bättre liv”.
Ett av breven jag fått:
"Du undrade härom veckan om hur 100 dagar påverkat folk? Utom vikt/mått som minskat en del, mer nu. så har jag genomfört först en 3h mustaschkamp cykling och sen ett ca 4h lång vasaloppsspinning!! Jag har fått en ökad nyfikenhet för andra träningsformer, och börjar faktiskt gilla min kropp .då jag inser att även om jag siktar på att få bort en del vikt, så har min kropp ställt upp på mkt Och det får jag minsann vara tacksam för!! Jag har börjat tänka kvalitet i träning hellre än kvantitet. Och nu sakta men säkert har jag börjat ställa om kosten. Så har Din insats med 100 dagar påverkat mig?? Det tycker jag:) Träningsglädjen är tillbaka,”
100 dagar kan låta som en lång tid, vid ca 50 dagar kändes det så med, det var inte roligt då, vardagslunk och slit. Nu när det är dagar kvar då känns det kort, nästan för kort. Vi har lyckats, kanske inte alla och inte med vad vi satte för personliga mål men vi har gjort 100 dagar för ett bättre liv.
Hur har det gått för mig?
Lite fakta: Startvikt 95 kg, Idag: 83 Kg, däremellan har jag haft lägre vikt men den har nu stabiliserats på ca 83.
Antal tränade minuter från start till idag: 94 timmar och 50 minuter.
Alla mål är klara.... Men nu tänker jag inte sluta.
- Posted using My imagination

Location:Skoghall

Ett ganska nytt liv

Om 14 dagar är det dags att vrida fram klockan, vi övergår till sommartid. För ganska precis 86 dagar sedan satte jag iväg på en resa som jag egentligen inte själv visste vart den skulle ta mig. En utmaning på 100 dagar.

100 dagar för ett bättre liv

Det var utmaningen, att under hundra dagar ta tag i träningen, hoppa över skräpmat och låta bli alkohol, helt. Det som verkade vara den svåra biten för många jag frågade om de ville vara med var alkoholen, jag saknade själv ett glas vin på helgen, kanske ett när jag var hos vänner och efter ca femtio dagar var jag trött på hela övningen. 50 dagar och bara halvvägs.

Gör det inte för någon annan!

Som tur var hade jag ju utmanat massor av folk, många tittade till mig och förväntade sig, ja i själva verket såg dom det nog som självklart, att jag skulle klara av utmaningen. Jag fick till och med höra att det är "lätt för dig att säga" (bloggade det tidigare) men det var inte lätt, inte då, vid 50-60 dagar.

Vardag är livsfarligt.

Varför ska man hålla på och slita hela tiden, kan man inte unna sig det här eller det där. Vem bryr sig egentligen om jag tränar eller inte, äter rätt eller fel,dricker alkohol eller inte?

Absolut ingen bryr sig!

Min utmaning börjar närma sig sitt slut, bara 14 dagar kvar. Nu kommer vardagen, den livsfarliga vardagen, hur gör vi nu? Jag har redan börjat sakna utmaningen, redan innan vi gått i mål...

Något har ändrats.

Allt är i stort sett samma som innan vi satte av på resan, vardagen med jobb, ungar och räkningar är samma, men jag är inte samma, inte ens nära. Jag har hittat något och kommer inte släppa det.

Ett nytt liv, eller ganska.

Det är mer och mer naturligt för mig att inte vara som andra. Jag tänker på ett annat sätt, gör på ett annat sätt. Många klyschor går ut på att försöka beskriva den där känslan av ... envishet, kanske vi ska kalla det. Många videos görs för att inspirera oss och kanske gör dom det, startar en tanke om att "det där borde man göra" även om man inte ens i sin vildaste fantasi skulle tro att det är möjligt.

Det är inte så långt borta nu att jag tror allt är möjligt, bara man sätter sina mål och satsar. Inte bara i starten och i slutet, då är det lätt, först av inspiration och sist av målet i sikte. Det är dom där dagarna emellan, vardagarna, som är svåra. det är då man behöver en spark i röven, eller en morot att fortsätta.

Dags att börja planera.

Jag vill inte falla tillbaka, det är så lätt gjort. Nu är det dags att börja på riktigt, 100 dagar var början, nu är det den tuffaste resan kvar, den stora utmaningen, vardagen. Dags att sätta mål som kan göra det möjligt, vi gör en resa igen, kanske längre men vi delar upp den i etapper.

Nu sätter jag nya mål, det är dags att utmana sig själv igen, ska du med?

Håll utkik, en ny utmaning är på väg men först, vi ska gå i mål, det är viktigt att slutföra. Sista 14 dagarna, åter en liten ökning, trycket är högt och nu ska det vara tufft. Hela vägen in i kaklet.

14 dagar kvar.

//Hjobo