Nya tider

Efter en lång "ledighet" är jag nu tillbaka på jobbet med friska tag. Det känns inspirerande att mottagas med stora famnen och massor av nya uppgifter att ta tag i.

Även på SATS är det nya saker som händer, jag  har fått ett nytt ställe att jobba på, SATS Lamberget. Jag kommer jobba onsdagskvällar med det som kallas "21 minuter" samt spinning, tre klasser per kväll. Jag behåller Spinning och Kettlebell på SATS Färjestad. Gissa om formen kommer toppas ;)

Mycket intryck idag.

Vi har talat om allt från filosofi till att faktiskt praktisera idag, det jag mest tar med mig från dagen är att yoga ska praktiseras. Varje dag. Kanske bara en kvart om dagen men varje dag.

Läs mer här...