Jobbet tar över ibland. Jag försöker hålla det på en balanserad nivå med fritiden. Just nu är det mest jobb bara.
Träningen ligger på en för låg nivå, maten stämmer inte och massor av saker är galet just nu, det måste nog bli bättre snart tror jag.
Sommaren tog slut, jag har jobb, höst och vinter att se fram emot... Dags att ta tag i saker tror jag.
Träningen kan jag lösa, jag har tre pass nu på SATS och får en klass till snart, det tillsammans med övrig träning borde göra skillnad. Maten måste jag dock börja fokusera, det blir att börja jobba med det. Mer koll på det jag pillar i mej, inget tjafs med sånt jag vet jag borde undvika, det gäller öl och vin med. Dags för en utmanings snart med, då blir det vit vinter som gäller, det blir bra det med.
48 år har jag fyllt alldeles nyss, det är viktigt nu att inte tappa stinget, itne flr att jag tror mig göra det, jag är motiverad att fortsätta. Jag är ännu mer motiverad att fortsätta med den träning jag nu kört i år, bara funktionell träning, egen vikt, KB och cykel är fullt tillräckligt för att komma i super form.
Snart börjar resorna med, tur jag hittat ett redskap som ger mig full träning även på ett hotellrum.
Nu ska jag ta tag i sovtiderna med, det är sista pusslebiten. Dags att sova.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar